view-top

  • 1
다이어트중단 했는데도 살이빠져서 앞자리가 바꼈어요

대박....저는 163에 59.8찍다가
식단조절 및 근력운동으로 점진적으로 내려오던 사람입니다.
식단을 항상지켜 3달정도 먹다가.. 이젠..
중단하고 먹고싶은거 다먹고. 근력운동마저 안하는데도 배가 줄어서 덜먹어서 그런지..
몸무게가... ......
진짜 꾸준한 식단의 힘이네요 ㅠㅠ

다들 식단 꾸준히 지키시고 먹고싶으신걸로 소.식하세요.정말.. 요요 1도 안와요..
  • 고햄누낫
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 쿨한복근밥
  • 11.03 06:39
  • 소식이 다이어트의 답이네요 ㅎ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글