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  • 옐로우러브·다신
  • 2017.11.09 18:46
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일지

일립티컬11분,플랭크5회~아침저녁스트레칭
허리근력운동좌우10회3셋트 2회
야식은미리입력
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댓글 (6)

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다신
  • 옐로우러브
  • 11.10 02:53
  • 미래소년쵸리 sungju 네버스탑 그냥,동네산이예요~추운데서 운동하면 지방이 더 잘탄다해서요~모두들 좋게생각해주셔서 고맙습니다~^^
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정석
  • 네버스탑
  • 11.10 02:14
  • 등산 부럽습니다..제가 잇는곳엔 산이 너무 멀리잇네요.ㅠㅠ
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초보
  • sungju
  • 11.09 22:10
  • 정말 꾸준한등산 너무멋있으세요 항상 본받고있습니다
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지존
  • 맛있는복근밥
  • 11.09 22:03
  • 오늘도 등산... 진짜 지려버렸어요 ㅠㅠㅜ넘나멋잇는것
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다신
  • 옐로우러브
  • 11.09 18:55
  • 꽃별처럼 맞아요ㅋㅋ반찬도없고해서요~운동 쉬엄쉬엄하고 또.지금은 유산소위주로하다보니깐요~~
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다신
  • forgetmenot41
  • 11.09 18:52
  • 항상 운동 500이상이시네용 ㅎㅎ 멋지세용 ㅎㅎ :) 밥은 김치에다만 먹어도 다이어트할때는 다 맛있는듯해용 ㅎㅎㅎ
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