view-top

  • 윤수지민·초보
  • 2017.11.14 22:10
  • 1
Q.근력운동할때 식단 꼭 필요한가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제목 그대로 근력운동중인데 꼭 그에 맞는 식단을 먹어야 근육이생기는건가요? 아니면 일반식 먹고 근력운동해도 괜찮은가요?(다이어트 목적이 아닐시)
  • 윤수지민
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

수능전 초콜릿과 찹쌀떡
7 150 시방어쩌랄는겨
공복운동?
1 122 마츠모토Jun

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • Ung1209
  • 11.28 14:39
  • 일반식에 끼니사이에 닭가슴살 추가로 드시는 걸 추천드려요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 지니빵
  • 11.15 02:40
  • 크게 상관은 없어요 ^^ 하지만 기왕 근력운동 하시는 김에 건강한 살코기가 곁들여진 식단 하시는게 더 좋지용ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글