제가 오늘은 플라잉요가를 했어요.. 헬스장에서 한거라 운동사진은 못찍었어요... 요가복을 그대로 위에 사복만걸치고 나갔다와서 갈아입기직전!! 찍은사진이랍니다.^^;;
식단 칼로리는 잘 지켰지만,, 먹는 음식들이 일반식과 염분있고 단것들을 먹어서 키로수 차이는 거의 미세~~ 합니다. 약 1kg정도..? 엉덩이 허벅지 배 팔뚝,,, ㅜ 그래도 첨보단 살짝 붓기가 빠지고 허벅지 셀룰도 꽤 없어졌어요!!
다이어트 후 제일 하고싶은 것.(날씬해진다고가정시....)
1. 붙는 티셔츠와 짧은치마~ 입고싶어요~! 당당하게
2. 탑입고 늘씬한 언니들처럼 사진찍어보고 싶어요.
3. 다시는 찌지않도록 계속 관리하고 유지하는것
4. 예쁜새옷 사서 놀러가기
5. 전신 인생샷 찍기☺️
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