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11월 15일 (음식 1218kcal, 운동 960kcal)
20171115

20151207 다이어리 일기상세

성공 1474kcal
1218/ 2079 kcal
960/ 347 kcal
아침식사74kcal(6.08%)
사과 (1회, 70g)
39kcal
귤 (1개, 90g)
35kcal
점심식사776kcal(63.71%)
[농심] 신라면 (1봉, 120g)
505kcal
[CJ] 삼호부산어묵사각 (2장, 60g)
100kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
배추김치 (1소접시, 100g)
25kcal
오후간식132kcal(10.84%)
인절미 과자 (1팩, 30g)
132kcal
저녁식사236kcal(19.38%)
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
두부된장찌개 (1/4인분, 75g)
40kcal
잔멸치볶음 (1/2인분, 20g)
44kcal
배추김치 (1/4소접시, 25g)
6kcal
운동960kcal
등산 하이킹 (120분)
960kcal
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댓글 (1)

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정석
  • 오이림
  • 11.15 11:05
  • 너무 조금 드시는거 아닌가요ㅜㅜ
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