view-top

01월 20일 (음식 737kcal, 운동 150kcal)
20160120

20151207 다이어리 일기상세

아침식사261kcal(35.41%)
닭죽
261kcal
점심식사144kcal(19.54%)
[본죽] 아침엔본죽 쇠고기죽
144kcal
오후간식150kcal(20.35%)
쇠고기볶음
150kcal
저녁식사182kcal(24.69%)
쇠고기죽
172kcal
백김치
10kcal
운동150kcal
훌라후프
32kcal
[종아리운동]제자리뛰기
16kcal
책벅지
18kcal
L자 다리운동
60kcal
하늘자전거
24kcal
  • 30키로감량하기
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글