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  • ^서이맘^·입문
  • 2017.11.22 12:02
11월 21일 (음식 1555kcal, 운동 427kcal)
가족 여행으로 하루 식단조절을 못해 실패ㅠ

20151207 다이어리 일기상세

실패 10kcal
1555/1342 kcal
427/ 224< kcal
아침식사339kcal(21.80%)
[풀무원] 육개장칼국수
 207kcal
흑미밥
 132kcal
오전 간식39kcal(2.51%)
깔라만시 원액
 39kcal
점심식사345kcal(22.19%)
돌솥비빔밥
 236kcal
해물파전
 109kcal
저녁식사138kcal(8.87%)
리코타치즈샐러드
 129kcal
방울토마토 큰것
 9kcal
야식694kcal(44.63%)
[grn] 빼르시니아 젤리뽀
 40kcal
[피자마루] 페파로니피자
 502kcal
[카스] 캔맥주
 152kcal
운동427kcal
시저킥
 9kcal
점핑잭
 30kcal
만보걷기
 335kcal
다이아몬드 크런치
 7kcal
레그레이즈
 28kcal
크런치
 18kcal
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