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  • 너구리냠·초보
  • 2017.12.07 21:36
12월 07일 (음식 1901kcal, 운동 560kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 388kcal
1901/ 2075 kcal
560/ 346 kcal
아침식사619kcal(32.56%)
쌀밥
 310kcal
[하림] 런천미트
 130kcal
햄
 85kcal
배추김치
 12kcal
육개장
 82kcal
오전 간식150kcal(7.89%)
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 초콜릿
 150kcal
점심식사444kcal(23.36%)
배추김치
 12kcal
궁중떡볶이
 168kcal
닭조림
 94kcal
잡곡밥
 170kcal
저녁식사616kcal(32.40%)
치즈라면
 604kcal
배추김치
 12kcal
야식72kcal(3.79%)
[kays naturals] 단백질 과자 화이트 체다 치즈
 72kcal
운동560kcal
싸이클 실내자전거
 280kcal
싸이클 실내자전거
 280kcal
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