다이어트일기는 매일 작성하고 일주일에 한번씩 몸무게 칼로리 그래프를 보면 다이어트가 더 잘되는거 같아요 아무래도 먹는거나 운동은 크게 변한건없지만 일기를 한번씩 보면서 억지로가 아닌 자연스럽게 다이어트 계획을 세우게 되는거 같아요 그래서 다이어트일기가 중요한거 같아요 점점 욕심이 생겨 체지방 근육량 신체나이등 내몸을 체계적으로 관리해보고 싶습니다
그러기위해서는 윈아이 미니2 스마트체중계가 꼭필요한거 같습니다 체험단이 되면 꼼꼼하게 내몸도 관리하고 체험수기도 꼼꼼하게 작성하겠습니다^^
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