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  • 내가나일수있도록·초보
  • 2016.01.21 18:06
01월 21일 (음식 1344kcal)
20160121

20151207 다이어리 일기상세

아침식사468kcal(34.82%)
검은콩밥
 258kcal
양배추찜
 52kcal
두부
 158kcal
점심식사544kcal(40.48%)
닭가슴살
 163kcal
사과
 102kcal
양상치
 11kcal
멜론
 38kcal
찐고구마
 230kcal
오후간식70kcal(5.21%)
아몬드
 70kcal
저녁식사262kcal(19.49%)
양배추찜
 55kcal
오이
 16kcal
[매일] ESL저지방우유
 80kcal
삶은 계란
 79kcal
달걀 흰자
 32kcal
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