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  • hg****·초보
  • 2017.12.20 19:42
Q.운동횟수
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일주일에 운동을 몇번하고 쉬는게 도움이될까요??
  • hg****
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댓글 (1)

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지존
  • 혼밥러
  • 12.20 21:03
  • 매일 조금씩 하는게 좋겠지만 시간적 여유가 부족하거나 너무 힘들다면 3~5번 정도가 적당할고같아요!
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