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28일 운동+식단

아침ㅡ바나나,저지방우유,커피
점심ㅡ아임웰 도시락팩

저녁 닭가슴살 샐러드+방울토마토🙆

경사6%
속도 9
트레드밀 44분순 칼로리소모335칼로리
  • 먹어봤던그맛!!
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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 12.29 18:01
  • 비키니마미 ㅋㅋ 고마우이~^^♥
    이주만에 맘잡고 돌아오려고하는중
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다신
  • 비키니마미
  • 12.29 14:30
  • 언니 돌아오셨네요~~^^
    멋지셔요~~😄 전 아직도 숨쉬기만 ㅋㅋㅋ
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 12.29 10:02
  • 선아재영맘 이런날두 있어야죠
    감사해용
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다신
  • 선아재영맘
  • 12.29 09:24
  • 맛있는 다이어트 건강한 운동까정 ㅎㅎ 최고네요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 12.29 09:17
  • 힝향 음 아니 경사두 되는 등산올라가는 효과
    이름 모르겠다요
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다신
  • okoge2020
  • 12.29 07:34
  • 힝향 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ식단 즇고 운동좋고. 고생하셨어요. ^^
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다신
  • 프리스탈
  • 12.29 07:19
  • 오우식단좋으시공~운동까지확실하시네요~.^^*
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다신
  • 힝향
  • 12.29 01:16
  • 트레밀 계단트레밀이에용?!
  • 답글쓰기

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