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Q.레그 익스텐션과 머신 레그익스텐션 차이가 뭔가요?
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다신 운동기록에 보면 두가지가 있던데 칼로리 차이가 상당히 많이 나더락 요ㅠㅠ 두가지 차이가 뭘까요?
그냥 레그 익스텐션도 머신 사용하는 운동 같은데..
  • 알콜천사
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