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  • Iyoungman·입문
  • 2018.01.14 21:52
01월 14일 (음식 827kcal, 운동 222kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1203kcal
827/ 2169 kcal
222/ 361 kcal
아침식사240kcal(29.02%)
[굽네치킨] 오리지날치킨
 240kcal
오전 간식271kcal(32.77%)
파블로 치즈타르트
 271kcal
점심식사118kcal(14.27%)
오징어튀김
 118kcal
오후간식198kcal(23.94%)
나쵸
 68kcal
찐고구마
 130kcal
운동222kcal
체조
 12kcal
플랭크
 120kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 45kcal
덤벨 바이셉 컬
 45kcal
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