문어죽(다시마가져서 만들어봤어요)
냉장고에서 돌아디는 빵 3분의1 먹고 다시 냉장고로
고구마샐러드(고구마.옥수수.계란으로만 만들어봤어요)
피로를 풀어줄 피로 팍팍쥬스 어제 남겨둔것
오늘 마심~
공복에 마신 그린쥬스(시금치사과쥬스)
지금 너~~무 배불러서 힘듬...
쥬스는 한번에 다 먹지않고
8시간동안 조금씩 나누어 먹어요
그래서 그런지 배가불러서 다른게 먹고싶지
안은것 같아요.
죽도 반 남겨뒀어요.
내일 먹으려고요...
소식하면서 좋어진건...위가 좋아진듯
전엔 속쓰림도 잇었는데 그게 없어지고
아침에 일어날때 덜 피곤한듯~
날씨가 추워서 운동은 가게안에서 틈틈히
틈새운동으로~~