안녕하세요 초보다이어터 16살이 되는 학생입니다. 그 전에도 몇번 다이어트를 했는데 진짜 작심 3일로 포기하고 하다가 다이어트를 1달전에 했다가 1달동안 5키로를 뺏어요. (키 157에 56키로 였는데 51키로로) 5키로는 거의 식단 위주로 하루에 800칼로리 미만으로 먹는 것을 목표로 하루하루씩 했는데 거의 대부분 날은 1000칼로리를 먹게 되었네요. 그런데 요요가 오기 시작하면서 2일 만에 2키로가 쪄서 다시 시작하려고 합니다. 응원해주세요^^
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