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  • 꾸준히하는거야·초보
  • 2018.01.31 22:32
Q.5일정도 근력운동을 줄이면
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
5일 정도 시간이 안될거 같아서 5일만 근력운동시간을 반으로 줄이려고 하는데 이렇게 하면 근육량이 줄어들까요??
  • 꾸준히하는거야
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다여트 이제 시작하려는데요
1 30 당당ㅋㅋ
기초대사량만큼 안채워먹어도 되죠?
1 201 y223****

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댓글 (1)

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정석
  • 쿨한복근밥
  • 01.31 22:34
  • 조금씩이라도 꾸준히 해주면 줄지는 않을것 같아요
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