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  • 예쁜온유맘·초보
  • 2018.02.14 20:20
02월 14일 (음식 720kcal, 운동 442kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 562kcal
720/ 1008 kcal
442/ 168 kcal
아침식사183kcal(25.42%)
체리 생것
 8kcal
[한성기업] 크래미
 40kcal
[서브웨이] 베지 샐러드
 33kcal
올리브유
 40kcal
[풀무원] 네컵 연두부
 45kcal
삶은계란흰자
 17kcal
오전 간식75kcal(10.42%)
곶감
 75kcal
점심식사196kcal(27.22%)
사과
 55kcal
한라봉
 45kcal
삶은계란흰자
 51kcal
스타씨드 사차인치
 45kcal
오후간식50kcal(6.94%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 50kcal
저녁식사199kcal(27.64%)
쌀강정
 172kcal
삶은계란흰자
 17kcal
방울토마토
 10kcal
야식17kcal(2.36%)
삶은계란흰자
 17kcal
운동442kcal
다노 골반교정운동 15분
티파니 허리운동
 70kcal
새천년 건강체조
 31kcal
훌라후프
 120kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 221kcal
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02월 14일 (음식 1445kcal, 운동 745kcal)
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