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02월 21일 (음식 1192kcal, 운동 742kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1505kcal
1192/ 2346 kcal
742/ 391 kcal
아침식사269kcal(22.57%)
쌀밥
110kcal
미역줄기볶음
20kcal
도라지무침
28kcal
콩나물무침
14kcal
데친 브로콜리
23kcal
메추리알장조림
59kcal
초장
15kcal
오전 간식37kcal(3.10%)
[미주라] 토스트 비스켓
37kcal
점심식사234kcal(19.63%)
[CJ] 웰빙두부 행복한콩 부침용 단단한 두부
161kcal
참치김치볶음
73kcal
오후간식115kcal(9.65%)
로아커 초콜릿 클래식 다크
115kcal
저녁식사310kcal(26.01%)
귀리
31kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
45kcal
찐고구마
234kcal
야식227kcal(19.04%)
방울토마토
40kcal
양상추
11kcal
[풀무원] 뉴생오리엔탈드레싱
20kcal
[마이닭] 청양고추 닭가슴살 소시지
156kcal
운동742kcal
스피닝
700kcal
보통 걷기
42kcal
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