view-top

  • 다요찡·정석
  • 2018.02.24 13:23
Q.생리기간 중 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
생리기간에 운동은 안하는게 좋나요?
  • 다요찡
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

제가 예쁜몸매를 원해서 운동을 시작했는데요
4 123 diet$
급성 당뇨 식단이랑 운동 좀 알려주세요
1 115 @dimple

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 오삼점
  • 02.24 16:18
  • 요가와 같이 간단한 운동을 추천합니다.
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
정석
  • 블베bluebe
  • 02.24 13:32
  • 생리기간땐 생리통의 정도에 따라 적당히만 해주시면 돼요:)
    가벼운 운동은 생리통 완화에도 도움이 되구요
    다만 하늘자전거같이 자궁에 무리가 갈만한 운동은 피해주시는게 좋아요:D
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글