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  • 살빼자올해는·정석
  • 2018.02.25 21:56
2.25. 공체, 식단입니다
아침 공체는 48.5 정도였습니다.
어제까지 폭식한거 치고는 다행이라는 생각이..ㅠㅋㅋ

오늘 저녁에 청첩장 받는 모임이 있어서
아침, 점심을 일부러 '단백할시간' 한개씩 먹었구요
저녁에는 소고기와 맥주를..ㅠㅋㅋ

모두 좋은 밤 되세요!! ㅎㅎ
  • 살빼자올해는
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댓글 (10)

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댓글리스트

정석
  • 살빼자올해는
  • 02.26 09:15
  • 건강한마담되기 그러게요 치즈는 안먹어도 됐을거 같은데 참지 못하고 먹어버렸어요 ㅠ.ㅠ
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정석
  • 살빼자올해는
  • 02.26 09:14
  • okoge2020 저도 진짜 눈앞에 있는 음식을 외면하기 어렵더라구요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
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정석
  • 살빼자올해는
  • 02.26 09:14
  • 탄력원츄 제 몸이 알아서 ㅋㅋㅋ 오늘부터 다시 홧팅해야겠어요!! +_+
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정석
  • 살빼자올해는
  • 02.26 09:13
  • 힝향 네 치즈인데 먹지 말걸 그랬나봐요 주는대로 냠냠 먹었네요 ㅠㅠㅋㅋㅋ
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정석
  • 살빼자올해는
  • 02.26 09:13
  • 킹콩7 네네!! 47키로대로 언능 가고싶은데 쉽지가 않네요 ㅠ.ㅠㅋㅋ
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다신
  • 건강한마담되기
  • 02.26 00:15
  • 육회에 한표 꽝
    구워먹는 치즈 별루던디요..
    소고기 마블링 봐라염...옴마나...
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다신
  • okoge2020
  • 02.25 23:46
  • 어우. 육회 비쥬얼이 침삼키게 만드네요. ㅋㅋ이래서 아직도 멀었나봐요. ㅎㅎㅎㅎ먹고 싶은게있음 일케 반응이 빠르니. ㅎㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.25 23:02
  • 오! 살빼자님의 몸이 알아서 어제를 치팅데이로 정했나보네요! 😀
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다신
  • 힝향
  • 02.25 22:29
  • 우와 고기옆에는 치즈에요?! 저녁 맛난거네요ㅎㅎ
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다신
  • 킹콩7
  • 02.25 21:59
  • 정말 폭식한거 치고 공체가 착하네요^^착한공체 흔들리지 안도록 꼭 잡고 가세용^^
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