view-top

  • 건강한*버터크림·지존
  • 2018.03.03 11:21
  • 3
  • 1
Q.동일 칼로리일때 조금씩 자주 먹는게 좋을까 공복이 유지하면서 먹는게 좋을까?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
조금씩 자주 먹으려면 단백질채소종류로 싸들고 다녀야하는불편이 있을것이고

공복유지하다가 먹으면 폭식의 위험이 있겠네요?

어느것이 더 유리할까요?
  • 건강한*버터크림
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식탐때문에 1일1식하려구요ㅠㅠ
2 120 모찌누누

썸네일

+1
쭉쭉빠지는데 겁나요ㅠㅠㅠㅠ
3 194 밍구루루

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • KMCStory
  • 03.03 14:30
  • 사람 마다 다른거 같아요~
    저는 계속 배가 꺼지지 않고 있다보면 속이 불편하더라구요~ㅠㅠ
    그래서 간식을 잘 안 먹어요~간식이 정말 먹고 싶음 식사대신 간식으로 대처를 하거나 해요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글