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  • 157*59kg·다신
  • 2018.03.03 17:36
  • 3
[다신 10기 필수 미션] 6일차 등록 완료
00:14

●6일차 미션 : 점핑팩80회.스쿼트55회.플랭크45초
토터치45회.버핏테스트15회
--------------------필수운동 클리어-----------------------------


●추가운동

점핑,이소라다리,이소라허리,땅크부부영상,
귤녀이야기,5가지미션운동 ( 한번 더했음 )

●식단

오늘은 식사까지도 5시전에 클리어 ~~~
뭔가 개운하네요..
집청소도 다했고,미션도 다했고,
이제 쉬어야겠네요~

불금이지만, 오늘도 평일처럼 씩씩하게 화이팅해요♡
  • 157*59kg
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댓글 (5)

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댓글리스트

정석
  • 다이어트만두씨
  • 03.04 09:30
  • 우아! 식사도 5시이전에 클리어하시구
    운동도 저렇게 많이하시고 대단하세요!!👍👍
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지존
  • 써니원!
  • 03.04 03:03
  • 우와~ 식단 운동 모두 그뤠잇이네요~ 대단하세요
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다신
  • 부영이
  • 03.04 00:25
  • 와 스쿼스 자세 짱짱 👍전 이론은 참 잘 아는데 몸땡이는 안따라주더라구요 ㅎㅎ;; 살들이 겹치니 더 이상해보이고 ㅋㅋ;;
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다신
  • 10아동유연
  • 03.03 23:00
  • 좋아용ㅎㅎ
    뭔가 다이어트 정석같아요 ㅋㅋㅋ
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정석
  • 삼남매맘다이어터
  • 03.03 20:46
  • 운동좋네용~~^^화이팅입니다^^
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