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  • 아이에이·지존
  • 2018.03.03 22:03
[다신 10기 필수 미션] 6일차 등록 완료
식단

아침 : 플레인요거트, 브라운라이스소울, 파인애플 165g
간식 : 아이스아메리카노
점심 : 팥죽
간식 : 딸기 5개, 곶감 1개
저녁 : 삼겹살 조금, 상추 2장

삼겹살데이라고 시댁에서 삼겹살 파티를 ㅠ
밥도 안먹고 고기만 조금 먹고 남들먹는거 구경하는데 어찌나 힘들었는지 몰라요 신랑 친구들이 와서 저녁운동은 물건너갔네요 ㅠㅠ
오늘 하루종일 배가 좀 고파요
야식 생각나기전에 언능 자야겠어요

- 다신 10기 다이어트 미션
•점핑잭 80회
•스쿼트 55회
•플랭크 45초

- 만보걷기 실패

인증사진음 어쩌다보니 심령사진이 되어버렸네요 ㅎㅎ
신랑친구들이 집에 온 관계로 전신사진미션은 내일 올릴게요
  • 아이에이
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댓글 (6)

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댓글리스트

지존
  • 아이에이
  • 03.04 21:51
  • 유동그리 신랑 친구들 온대서 급하게 낮에 운동하고 사진찍고 정신없었어요 ㅋㅋ
    속타우유 어머님께도 독하게 마음 먹었다고 알려드렸더니 더 권하시진 않으시더라구요 ㅎㅎ
    미모인 정말 힘들어요 ㅠ 고기굽는 냄새 하아 ㅠ
    쏘드 배고픔은 언제 즐기게 될까요? 아직은 너무 힘들어요 .. ㅠ
    운동사랑쑤기 목표달성까지 힘낼게요 !! 함께 힘내봐요 ~^^
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다신
  • 운동사랑쑤기
  • 03.04 17:03
  • 삼겹살 조금 상추2장~~~ 왠지 짠하지만 ~~^^;;;
    우리는 목표가 있응께요 ㅋㅋㅋㅋ
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정석
  • 쏘드
  • 03.04 00:52
  • 식단내용도 양도 굳입니다!!
    배고픔을 즐길줄 알아야 진정한 다이어터겠지여 ㅜ 저도 얼른 즐길수 있길!! 배고플땐 잠이 최고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아침에 빨리 눈떠지는 단점 ㅋㅋㅋㅋ
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지존
  • 미모인
  • 03.03 23:20
  • 와 삼겹살~ 정말 남들먹을때 참는거 쉽지않은데 수고하셨어용!!
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지존
  • 속타우유
  • 03.03 23:19
  • 오늘이 삼겹살 데이군요~~
    전 모르고 먹었는데~~
    정녕 저것만 드신건가요?

    자제력이 대단하세요~~보고 배워얄텐데ㅠ

    오늘 하루 수고 하셨어요~~^^
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정석
  • Udng
  • 03.03 22:08
  • 마지막ㅋㅋㅋㅋㅋ 열심히하는 모습 인상적이에요😆 화팅!♡
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