오늘은 어제를 반성하며.. 죔만 먹었어요
아침은 요거트+냉동 블루베리
점심은 굽네 만두!!! 완전 맛있어요 ㅠㅠ 맨날 먹을 듯
저녁은 사진에서 보이는 식단이에요!
후식으로 요거트랑 냉동 블루베리 또 먹었어요
냉동블루베리 이마트에서 1.7키로가 8천원 정도라 개이득👍🏻알도 크고 완전 맛있어요
다신 동기님 글 보구 새벽에 홀린듯 굽네 닭가슴살 만두 주문했는데.. 크 맛있어요 ㅠ 15팩 사면서 너무 많이 사나 했는데 ^^ 곰방 먹을 듯해요 칼로르는 290이지만 단백질도 17g으로 만족스러워요 감사해융🙏🏻
오늘 레베카 루이즈 복근운동이 너무 하기 싫었는데 내일 쉴것 같아서 꾹 참고 했어요ㅎㅎ
이번주는 시간이 더 빨리 지나간듯 해요
내일만 지나면 또 주말이네요!!
다들 수고하셨습니다
14
88
공감 0
신고 0
