오늘은 간만에 닭가슴살로 연명한 하루였습니다
아침은 토마토베이스 볶음
점심은 자소서쓰느냐 건너뛰고
저녁은 굴소스넣은 닭가슴살스테이크였습니다..
쫄면도 살짝 넣어 먹었어요
이번 주에 800칼로리 내로 먹으면서 빡세게 한번 해보려구요 ㅠ 저번주에는 먹을 거 정말 다먹으면서 보냈더니 거의 몸무게가 올랐다 내렸다 변화가 없네요..
근데 몸은 확실히 플랭크 때문인지 살짝 근육이 생긴 느낌이에요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 아직도 뱃살과 몽글몽글한 셀룰라이트가 배에서 그득 느껴져염 ㅎㅎ
한주도 화이팅~~!!
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