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03월 22일 (음식 849kcal, 운동 1333kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1337kcal
849/ 1024 kcal
1333/ 171 kcal
아침식사317kcal(37.34%)
오트밀
114kcal
[빙그레] 요플레클래식
85kcal
[grn] 빼르시니아 젤리뽀
40kcal
우유
24kcal
블루베리
22kcal
바나나
32kcal
오전 간식17kcal(2.00%)
[롯데] ABC 초코
17kcal
점심식사199kcal(23.44%)
현미밥
160kcal
시금치나물
39kcal
저녁식사316kcal(37.22%)
닭가슴살
152kcal
오이
2kcal
시금치
15kcal
보리밥
147kcal
운동1,333kcal
마운틴클라이머
102kcal
스트레칭
120kcal
스쿼트
88kcal
런지
14kcal
점프 스쿼트
399kcal
버피테스트
175kcal
전력질주(달리기)
150kcal
농구
80kcal
싸이클 실내자전거
100kcal
레그레이즈
14kcal
크런치
6kcal
티파니 허리운동
70kcal
점핑잭
15kcal
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