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  • 승만·지존
  • 2018.04.01 12:21
4.1 아침 간식

오늘은 오랜만에 엄마표 반찬으로
아침밥 먹고 나왔어요ㅎㅎㅎ
대신 밥도 쪼금 찌개도 쪼금 반찬들도 쪼금
냉동실에 남아도는 닭가슴살에 양송이 넣고
마늘넣고 고추넣고 칼칼하고 심심하게
장조림 만들었어요😆 삶은 닭이 지겨울때
저렇게 먹어요ㅎㅎㅎ

그리고 출근하고보니 매장에 과자가😍
주말근무 마감근무하면 자꾸 보상심리가 생겨요
군것질을 끊어야하는데ㅜㅜ
맛도 2가지라 2개나 먹었어요.. 하나당 93칼로리😨

오늘은 주말이라 상품도 안와서 힘쓸일도 없는데
헬스장가야겠어요...ㅋㅋㅋ
  • 승만
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댓글 (15)

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댓글리스트

다신
  • 힝향
  • 04.01 23:34
  • 승만 그건 저도 그래용😅😅😅
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지존
  • 승만
  • 04.01 23:09
  • Momof3 전 밥순이라ㅎㅎ 일반식이 좋더라구요~ 밥힘!!
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지존
  • 승만
  • 04.01 23:08
  • 힝향 집밥은 쬐금씩 덜어먹는게 되는데 외식하면 조절이 안되요😅
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지존
  • 승만
  • 04.01 23:08
  • bean01 저를 위한 쓴소리죠ㅎㅎㅎ 헬스장서 뽜이야!!했습니다ㅎㅎㅎ
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다신
  • Momof3
  • 04.01 17:09
  • 일반식이지만 양조절해먹으니 참 잘하고 있네요.
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다신
  • 힝향
  • 04.01 14:05
  • 저도 쫌씩 덜어먹는 습관! 보고 배우겠슘니당ㅎㅎ저도 간식 먹고파용ㅠㅠ
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다신
  • bean01
  • 04.01 13:41
  • 승만 ㅋㅋ저도 아침에 칸초 먹었어요. 누구한테 뭐라 할 처지가 안됨..ㅋㅌ
    헬쓰장에서 파이야~~!!!!!
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지존
  • 승만
  • 04.01 13:40
  • bean01 과자가 있는지 몰랐어요😅 오늘 아침 적게 잘 먹었다고 좋아했는데 매장에 유혹의 손길이 있더라구요ㅎㅎㅎ 오늘은 헬스장에서 불태우고 집에가려구요~~
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지존
  • 승만
  • 04.01 13:39
  • 프리스탈 오늘은 그기간이 지나가서 활기차니 가서 열심히 해야겠어요ㅎㅎㅎ
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지존
  • 승만
  • 04.01 13:38
  • 궁디실화냐 맨밥은 밥냄새가나서 이제 싫더라구요ㅎㅎㅎ 귀리현미흑미팍팍 넣어먹어요☺
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