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  • 륨류밍·초보
  • 2018.04.09 13:31
사무직 일하시는분들 활동량
사무직일하시는분들 계시나용???
직장도 집이랑 가깝고 딱히 움직일일이없어서
평소생활하고 집가면은 4천보밖에못걸어요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
너무 심해서 오늘 점심먹고 12층까지 계단으로 올라왔네요ㅠㅠ
층높이가 높아서 진짜 숨차서 죽을뻔햇어요
이주전에는 오층걷고 포기햇었는데 꾸준히 운동하니깐
운동효과가 나타나긴하네요!!!😆😆
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초보
  • Humminglady
  • 04.09 15:18
  • 저는... 기숙사살아요..ㅋㅋ심지어 오토바이타고 다니네요..ㅋㅋㅋ 그래도 일하면 칼로리소모되니까 ... 그지요?ㅜㅜ
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정석
  • 키티콩콩
  • 04.09 14:54
  • 마자요 전심지어자택근무자라. . . 이거머화장실갈때말곤. . . 아침에 공원나가서 빠르게걷기 하는거말고없어요 ㅎ ㅎ걷는건
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정석
  • 뚱스아놔
  • 04.09 13:33
  • 저도 직장이 코앞이라 별루걷지를 못해 요즘 계단을 이용하네요~~^^
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