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  • 기몽미·초보
  • 2018.04.13 09:35
Q.출산 3개월 후 다이어트 어떻게 해야하나요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
출산 3개월이 지났는데 살은 더이상 빠지지않고 인생몸무게 찍었어요 ㅠㅠ 다신트레이너앱을 통해 가벼운 운동을 시작했는데 무릎이 시큰거리고 아파서 어떻게 해야할지 ㅜㅠ
  • 기몽미
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댓글 (4)

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초보
  • 기몽미
  • 06.21 15:13
  • 여름도 다가오고 몸매볼때마다 우울해지네요 ㅠㅠ 그래도 답변주신대로 차근차근 해봐야겠어요 ㅠㅠ
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입문
  • 자두엄마2018
  • 04.13 10:24
  • 비밀 댓글 입니다.
지존
  • 크롭티에레깅스
  • 04.13 09:41
  • 몸 돌아온다는건 장기들이 제자리찾고 늘어진 연골 이런게 정상화되는걸 얘기한거에용! 몸조리 잘해야 나중에 무릎안시려여ㅠ.ㅠ 저는 한번씩 무릎시큰해요 출산한지 7년지났네요
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지존
  • 크롭티에레깅스
  • 04.13 09:39
  • 임신.출산하고 몸 돌아오는데 1년걸린대요. 아기때문에 시간도 많이없고 ㅠ.ㅠ 힘드실텐데 지금은 붓기뺄수있는 음식이나 스트레칭 요가 약간의 식단조절만하셔도 될것같아요
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