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  • -30목표ㅠ·초보
  • 2018.04.17 18:31
Q.도와주세요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
매번한다해놓고 실패는 저의몫으로돌아오네요..

원래는 89였는데 93킬로까지쪄버렸어요..
진짜 저 날씬한몸매 볼수있을까요?ㅠㅠㅠ매번 군것질때문에 의지약해져서 운동을 아예안하게되요...

식단이랑 효과있는운동추천해주세요

아그리구 제가 하루에많이먹으면 그 스트레스때문에 운동해도똑같겠지 이생각들면서 운동을 아예안하거든요 다시 힘낼수있게 조언이나 명언글좀 남겨주세요ㅠㅠ
  • -30목표ㅠ
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댓글 (4)

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댓글리스트

초보
  • -30목표ㅠ
  • 04.17 19:22
  • 꽃삔 헛..감사합니다ㅠㅠㅠ 당장 운동시작해야겠어요!
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 04.17 19:11
  • 오늘 먹은거 2-3일안에 다쓰면 살 안되요~ 많이 먹은 다음날은 평소 먹던 식단보다 "조금만" 덜드시구요 절식 아니고 "조금만"이 포인트예요ㅎㅎ
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초보
  • -30목표ㅠ
  • 04.17 19:03
  • 아이궁 감사합니다!!❤힘내서 꼭 성공할게요 !
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다신
  • 아이궁
  • 04.17 18:40
  • 많이먹은날 오히려 바로 운동하면 살로안가요~저는 먹은만큼 운동하고 자요 ㅎㅎ
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