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  • 윤종일·입문
  • 2018.04.19 09:07
04월 18일 (음식 1567kcal, 운동 500kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 795kcal
1567/ 2234 kcal
500/ 372 kcal
아침식사561kcal(35.80%)
쌀밥
 310kcal
[롯데햄] 알뜰소세지
 175kcal
양파볶음
 76kcal
오전 간식4kcal(0.26%)
아메리카노
 4kcal
점심식사238kcal(15.19%)
쌀밥
 76kcal
새송이버섯볶음
 108kcal
배추김치
 25kcal
도토리묵무침
 29kcal
저녁식사343kcal(21.89%)
야채샐러드 (드레싱 포함)
 148kcal
두부
 88kcal
삶은 계란
 77kcal
파프리카
 11kcal
오이
 19kcal
야식421kcal(26.87%)
샐러드빵
 214kcal
초콜릿
 207kcal
운동500kcal
버피테스트
 500kcal
  • 윤종일
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