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  • 포기하지말고꾸준히·정석
  • 2018.04.30 09:57
  • 1
아~넘 속쌍해요
몇일동안 운동도 못하고 체지방은 그대론데 몸무게는 느내요~ 역시 운동을 못하니 몸무게가 줄지가 않아요~
정말 맘먹고 해보려고하는데 제몸은 왜케 안따라줄까요~
몇일전 가족과 저녁운동하로 개천 걸으려고 나갔다가 다리삐여서 몇일동안 걷지도못하고 우울해 있었내요ㅠㅡㅠ
남들처럼 운동을 여러가지 할수있는것도 아니고
워낙 고도비만에 근력이 없는몸이라 할수있는 운동이 한정되어있는데 그마저도 이놈에 몸뚱아리는 안따라주니 속쌍합니다~
아직도 삐인 발목이 안났내요~
어여 나아서 운동하고 살이 쑥쑥빠지고파요~
이넘으 뱃살 다시 튀어나오는걸 보니 짜잉~~😠
  • 포기하지말고꾸준히
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댓글 (8)

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댓글리스트

지존
  • 미세스케이
  • 04.30 16:50
  • 발목 다치면 운동이 뭐가 안 되고 그러니 진짜 절망적이죠ㅠㅠ 물에서 하는 운동은 어떠세요? 발목이나 무릎에 무리가 안 가서 좋다던데..
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다신
  • 뚠맘
  • 04.30 15:31
  • 앉아서운동하는거있어요
    땅끄부부꺼요
    이것도마니힘들어요
    우울하셔도힘내세요
    하늘이무너져도솟아날구멍은있다!
    화이팅이요
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정석
  • 히메가되자
  • 04.30 13:47
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 키뚠뚠
  • 04.30 12:46
  • 아구😭
    다이어트&건강 님이 많이 속상하셨군요

    운동은 무리하지 않게 하는것이 중요합니다!!🙆‍♀️
    그리고 아직 초기단계시니까
    적당한 식이조절로도 괜찮아요!

    운동에 강박가지기 시작하면 끝도없어집니다
    너무 속상해하지마시고
    꽃길걸을때 막뛰어가면 꽃도 못보는 법이니
    천천히 가신다생각하시고 홧팅하세요❤❤
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정석
  • 포기하지말고꾸준히
  • 04.30 10:36
  • 쏠트리 마이 속쌍해요~~눈바디가 첨으로 돌아감;;;
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정석
  • 포기하지말고꾸준히
  • 04.30 10:35
  • 비블리v 같은공감~낼부턴 살살 해봐야겠어요~
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지존
  • 쏠츄리
  • 04.30 10:28
  • 속상하시것당 ㅠ 발목관리잘하세요 언능나아야할텐딩 ㅠ
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지존
  • 비블리v
  • 04.30 10:07
  • 완전공감ㅋㅋㅋ 관절에 무리가 너무가서 운동하기 너무 힘들어요ㅜㅜ 이것도못해 저것도못해 속상ㅜㅜ! 다리 언능 낫길 바래요♥
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