view-top

  • 06·초보
  • 2018.05.01 21:51
  • 1
Q.이것도 빠질까요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
초콜릿 같은거 엄청 좋아해서 매일 먹었는데 요즘은 아침 국,밥
점심 급식 저녁 소량으로 먹고 군것질을 전혀 안하고 매일 12층을 계단으로 올라가는데 이것도 빠질까요..?
  • 06
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

몸무게감량에대한궁굼증
6 184 자연식으로!
5일동안 4키로가 빠졌었는데...
2 184 안빼면핵돼지인정

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.01 22:02
  • 간식 끊고 삼시 세끼 일반식 적당량 먹고 안하던 움직임만 있어도 빠집니다.
    올라갈땐 걸어 올라가시고 내려올땐 엘베 타시고 두어번 하시면 더 좋을 것 같습니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글