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05월 07일 (음식 942kcal, 운동 373kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 649kcal
942/ 1462 kcal
373/ 244 kcal
아침식사19kcal(2.02%)
호박즙
19kcal
점심식사603kcal(64.01%)
곰탕
185kcal
쌀밥
310kcal
고등어구이
94kcal
깍두기
14kcal
오후간식320kcal(33.97%)
[맥심] 티오피 심플리스무스 라떼
65kcal
[통밀당] 통밀호박빵
255kcal
운동373kcal
가슴 스트레칭
1kcal
둔근 스트레칭
1kcal
등하부 스트레칭
1kcal
힙 스트레칭
2kcal
고양이&소 자세
4kcal
싯업
14kcal
레그레이즈
4kcal
크런치
2kcal
플랭크
7kcal
니업
12kcal
버드독
36kcal
계단 스쿼트
43kcal
마운틴클라이머
22kcal
브릿지
18kcal
싸이클 실내자전거
207kcal
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