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05월 09일 (음식 920kcal, 운동 174kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 87kcal
920/ 1000 kcal
174/ 167 kcal
아침식사177kcal(19.24%)
[서울우유] 나 100%
65kcal
[퀘이커오츠] 오트밀
112kcal
오전 간식63kcal(6.85%)
[남양] 무지방우유
60kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니
3kcal
점심식사420kcal(45.65%)
치킨앤넛츠믹스세트
420kcal
오후간식64kcal(6.96%)
찐고구마
64kcal
저녁식사196kcal(21.30%)
[러브잇] 슬라이스 닭가슴살 메스퀴트맛
134kcal
[풀무원] 어린잎 아메리칸샐러드
3kcal
당근
10kcal
방울토마토
7kcal
사과
28kcal
오이
2kcal
양배추
12kcal
운동174kcal
땅끄 누워서 뱃살
30kcal
레베카복근7분
30kcal
레그레이즈
14kcal
땅끄 뱃살
30kcal
땅끄 팔운동
30kcal
레베카팔운동12분
40kcal
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