다이어트

5월10일 일기 ♡75일차♡

생각을하자 생각!!😖

점심:순대100g+내장50g+김치전100g

생리통증으로 힘들어하는 제 모습이 안쓰러웠는지ㅋㅋㅋ엄마가 저번부터 마음속으로 노래부르던 순대를 사왔더라구요..정말많이사왔길래 맘같아선 다먹고싶었어요ㅋㅋㅋ근데..자제자제ㅜㅜ딱100g 맛만보자 냠냠..꿀맛😍♥️👍👍

저녁:단호박+양상추+닭가슴살+방.토+발사믹소량

저녁에 급 단호박이 먹고싶더라구용ㅎㅎ안먹은지 꽤되서..양상추랑 오랜만에 먹었는데 왜이리맛있던지..저는 다행인게 어떤분들은 생리때 단게 더땡기거나 더먹고싶거나 특정음식이 생각나서 힘들다던데 저는 입맛이 더 떨어져요 점심때 순대도 더 안먹고 자제가된게 생각보다 먹고싶었던 마음에비해 먹으면서 아..더먹고싶어 미치겟다 이정도는아니고 그냥 오랜만에 먹으니 맛있네..~~ 이런느낌..생리끝나면 입맛이 조금더 살아나는것같고ㅋㅋ..이제 생리양이 거의 줄어들어서 끝날듯해요 다시 수영가고 근력운동도 넣고 열심히해야하는데 몇일쉬었더니 힘들꺼같은 기분ㅋㅋ그래도 해야죠..🤣

😎(운동같지 않은 초간단운동)😎
땅끄 전신스트레칭 1세트
땅끄 팔뚝운동 2세트
땅끄 승마살 2세트
땅끄 승모근 1세트

오늘도 힘나는 하루가 되길..😙♥️

다신

죽거나살거나
05.11 21:35
쏠트리 오!! 순대 ㅋㅋ짱맛있죠!!?? 넘나맛있는것😗
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다신

죽거나살거나
05.11 21:35
키뚠뚠 ㅎㅡㅎ뚠뚠님께 칭찬받으니 좋다아아앙!!😚😙👍👍
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지존

쏠츄리
05.11 20:40
저도점심에 순대먹었는뎀!!!!🤣
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다신

키뚠뚠
05.11 18:25
꺄 순대❤❤ 100g만 드시다니...역시죽살님🙌
게다가 저녁은 왕클린식단!!
운동같지 않은 운동이라기엔 대왕열심히이신걸요!! 잘하셨습니다
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다신

죽거나살거나
05.11 14:18
모태둥둥이 둥둥님도 저랑 비슷하시구나!! ㅋㅋ맞아요ㅜㅜ 오히려 끝나고 뭐가 더 생각나요..맛난거 잘먹어서 그런가 생리통이 훌훌 더빨리 날아가는 느낌~~좋으다♥️ㅋㅋ 문뜩 먹다가 음식들보고 다이어트중인거 맞지?하고 의문..ㅋㅋ😂
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다신

죽거나살거나
05.11 14:15
애플러버 ㅠㅠ순대 맛있죠..순대도 3달만에 맛본건데..생리기간이라 그런가 막 미친듯이 맛있진 않았어요ㅋㅋ오히려 생리끝나면 또 생각날지도..🤣 오..물에데쳐먹으면 기름기도빠지고 그냥먹는것보다 낫겠네요 좋은정보 고마워요😙 같이 시작해서 끝나는것도 비슷하네요ㅋㅋ식욕도 같이꾸욱참아봐요ㅜ 수영이랑 근력운동 쉬었는데 1세트만 하기엔 너무아무것도 안하는것같아서 두세트라도 했어요😂 다시 또 황금기오면 못한만큼 더 열심히!!
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지존

미세스케이
05.11 13:14
ㅋㅋㅋ저도 그래요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ생리라고 딱히 땡기는거 없는데 끝나면 오히려 더 땡기고ㅠㅠ 어제 너무너무 맛있는 것만 드셨네요!!!!
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다신

애플러버
05.11 13:10
우와 순대!! ㅋㅋㅋ 저도 순대 마트가면 들었다 놨다 해요 ㅋㅋㅋ 다른사람 다이어트 후기 보니까 ㅋㅋ 순대 물에 데쳐서 기름 빼고 자주 먹었다던데 담에 저도 먹고 싶으면 그렇게라도 먹을까봐요....
ㅎㅎ저도 생리때는 오히려 식욕이 떨어지는거 같아요 같은날 시작해서 그른가요 저도 거의 끝무렵인듯 합니다! ㅎㅎ
이제 돌아올 식욕을 억제?해야죠 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
아니 근ㄷ 어떻게 팔운동을 두세트를! 대단하십니당👍👍
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