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  • 코낄이·초보
  • 2016.01.27 01:27
01월 26일 (음식 1901kcal, 운동 1000kcal)
20160126

20151207 다이어리 일기상세

아침식사600kcal(31.56%)
[세븐일레븐] 불고기버거
 540kcal
[해태] 레몬에이드
 60kcal
점심식사580kcal(30.51%)
삼치조림
 155kcal
김치콩나물국
 42kcal
콩나물무침
 50kcal
냉이무침
 20kcal
쌀밥
 313kcal
오후간식121kcal(6.37%)
[네스카페]신선한 모카
 50kcal
[농심] 오징어집
 71kcal
저녁식사600kcal(31.56%)
참이슬 후레쉬 소주
 488kcal
계란말이
 112kcal
운동1,000kcal
스쿼시
 220kcal
스쿼시
 780kcal
  • 코낄이
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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 코낄이
  • 01.27 01:24
  • 재밋는운동을찾으면 시간가는지모르고해서 이러케운동하는지도몰라요 ㅋㅋㅋ 저도 등록하니까 이정도뜨더라고요
    힘든운동말고 재밋는운동찾으세여 ㅎㅎㅎ
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정석
  • gardp7383
  • 01.26 19:15
  • 저는 운동을 1000kcal이상 해보적이 없어요ㅠㅠ
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