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  • 김나긍·초보
  • 2018.05.24 20:35
Q.하체비만 운동
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상체는 말랐는데 하체 특히 허벅지가 뚱뚱해요 허벅지 살 빼려면 어떤 운동을 해야하나요 ?
  • 김나긍
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운동어떻게 하시나요??
1 88 abcefg123
다이어트 식단으로 계란 후라이나 계란말이는 별로인가요?
2 155 꿀꾸리이w

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댓글 (3)

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  • 또영짱짱맨
  • 05.28 10:22
  • 하체는 6개월을 보고 운동해야된다는 말이 ㅜㅜ😭
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다신
  • 달콤한기억
  • 05.25 11:12
  • 걷기,스트레칭,마사지.. 하체는 이게 최고지요
    꾸준히 하면서 식단은 짜지않게 저염으로 적당히 드시면 무조건 빠집니당ㅎㅎ
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초보
  • 이댜토피넛라떼
  • 05.25 01:40
  • 저도 하비라서 하체 스트레칭 꼭해주고있어요! 부종도 나중에 살이된다는 말을 들어서..ㅠㅠ
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