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  • /습관·다신
  • 2018.05.28 17:54
  • 23
Q.시리얼 당
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

당이 넘 많은데 딴걸로 바꿔야할까요
별 상관없을까요
아침에 탄수화물을 좀 먹고싶은데 고구마는 방구껴서 싫고 밥먹을 시간은 없고
ㅜㅜ...딱히 뭐가 없네요
계속 먹어도될까요? 다른 시리얼도 당 많이 들어간건 마찬가지겠죠...ㅠㅠ
아침에 뭐먹지....추천좀...
  • /습관
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댓글 (3)

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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.28 18:23
  • 비올라 무슬리
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채택된 답변
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.28 18:24
  • 단백질 더 가져가고 탄수는 40-45 얼추 비슷하네요. 찾아보면 충분히 많습니다~
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.28 18:24
  • 위트빅스
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