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4일차 저녁.후식&운동량
굿이브닝! 5월의 마지막 날이네요.
1차 목표체중 달성한 후 43.5를
잘 유지중이라서 기쁜 맘으로 5월을
잘 마무리하게 되었습니다.
이 모든 게 이방 언니,동생&동갑친구들 응원 덕분입니다! 😄😆 혼자였음 아주 오래전에 포기했을거에요!

저녁은 마지막 두조각 넘은 제 바나나빵으로..
힌쪽엔 요플레를...다른 한쪽엔 땅콩버터를 발라서
바나나를 토핑으로 올려서 먹었더니 더 맛났어요!😋

운동시작전에 밍크티 한잔 했어요! 운동하려면 힘이 필요하걸랑요! 😁ㅎㅎㅎ
그럼 다들 굿나잇요 !

다욧트 전에도 좀 컸지만...
걸어다닐 때 흘러내리진 않았는데...
아들 픽업 땜에 급한대로 양쪽에 옷핀으로 고정시켜서 입고 나갔어요. 나중에 제대로 수선을 해야겠어요 😅

  • 탄탄원츄
  • 유지고~!💪

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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 06.01 14:45
  • 미드사랑 감사합니다! 6월도 잘 유지가 되길 ...
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.01 14:44
  • 프리스탈 감사해용~6월달도 팟팅요!ㅎㅎ
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다신
  • 미드사랑
  • 06.01 07:37
  • 5월도 유지 화이팅이에요~~
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다신
  • 프리스탈
  • 06.01 02:17
  • 와우날씬날씬~.유지도잘하시궁~.^^*
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.01 02:01
  • uand**** 감사합니다
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초보
  • uand****
  • 05.31 22:49
  • 운동 진짜 열심히시네요 화이팅
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.31 22:45
  • 궁디실화냐 그래도 늦게까지 야근 하시면 힘드실텐데...옛날에 대학생 때 2개월간 원단 회사에서 알바한적이 있었는데...야근 21시까지하고 귀가 후 씻고 바로 뻗었던 기억이 ....
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.31 22:38
  • 탄력원츄 안 빡세요. 맨날 빈둥댐. 일 있을 때만 빡세요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.31 22:37
  • 궁디실화냐 감사합니다! 실화님도 빡쎈 직장생활을 하시면서 틈틈이 운동도 하시고...멋지십니다!
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.31 22:29
  • 이야 하아 이렇게 맛난 것만 드시고 이렇게 성공적으로 다요트를 멋져요
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