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매끼니마다 아몬드브리즈를 먹게 되네요..ㅎㅎ
칼로리에비해 포만감들어서 계속 먹고 있습니다!
저녁은 제가 제일제일 좋아하는걸 먹었어요.. 탄수화물 자제해야되는데 너무 맛있어서..😀
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오늘 운동끝나고 땀 줄줄.. 운동 횟수가 점점 늘어나서 더 힘든것같아요😥
사진찍는거는!! 사진을 타이머 맞춰서 찍기보다..!
차라리 동영상을 찍은 후에 정지시켜서 캡처하는게 더 편하더라구요!! ㅎㅎ 삼각이없는분들 캡처기능 써보세요~~ 나름 유용합니닷😗
오늘도 수고많으셨어요!😆