다이어트

얌냠!!!·초보
2018.06.23 22:48

42일 만에 10kg 가능할까요

주위에 44사이즈인 친구들밖에 없어서 결전의 날이 오기전에 살을 빼고 싶은데 ㅜㅜ 일단 단백질 식단위주로 먹고있는데 근육은 그대로 유지하고 지방만 빠졌으면좋겠다. 바스트 제외하고 팔다리 뱃살만... 플리즈

얌냠!!!
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06월 23일 (음식 1679kcal, 운동 482kcal)

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