출근전에는 시간부족으로 간단히 먹을 수 있는 통밀빵과 방울토마토/계란/치즈/햄 과 두유!
출근 후 아이스아메리카노와 옥수수1/4개(옥수수는 사람들과 함께 얻어먹어서 사진이 없네요)
오늘도 회사식당에서 안먹고 외식! 순대국이 먹고싶어서 순대만 건져먹었는데도 나트륨이 심하게 들어있네요.
밥먹고 아이스아메리카노, 그리고 오후에 옥수수 1/4개와 회사분이 가져온 전주 초코파이 나눠먹기.
운동 후 배고파서 늦은시간에 먹은 토마토와 삶은계란, 두유.
오늘은 퇴근하자마자 미션운동+팔/티파니허리/버핏/플랭크/강하나하체로 마무리 하였습니다!
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