view-top

  • 1
  • 3
  • 4
  • 5
  • 1
  • 1
  • 1
  • 5
  • 1
  • 4
  • 5
[다신 11기 필수 미션] 9일차 등록 완료😍
9일차ㅡ배고픔😢

🧚🏼‍♀️식단
이것저것 해서 먹었는데 비가와서 그런지 파전도 먹고싶고..
칼국수, 부대찌개ㅜㅜ 먹고싶은 음식이 넘 많았어요ㅜㅜ
먹어도 괜히 배만 더 고프고ㅜㅜ
저녁에 동생 국밥시켜먹는데...진짜 와 넘 먹고싶었지만
참고 수박먹었어요. 사진은 못찍었네요^^;

🧚🏻‍♂️운동
미션 운동만해도 땀이 땀이 주르륵주르륵..
평소 홈트까지 하니 옷이 위아래로 다젖었어요. 찝찝하지만 뿌듯뿌듯🤗
저넉에는 비가 안와서 얼른 운동 다녀왔어요.

😆추가운동ㅡ홈트100,걷기60,파워워킹50,후프20

오늘은 정말 과자도 먹고싶고.. 음식 마구마구 먹고싶었는데 참았어요. 스스로에게 칭찬해주고싶네요👏👏👏

이제 장마시작인데ㅜㅜ 저녁운동이 걱정이네요.
오늘 하루도 수고 많으셨어요💕
  • 통통요미
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 통통요미
  • 06.27 17:02
  • 50쩜9 날씨가 안좋으니 더그런것 같아용 어서 목표몸무게 되었으면 좋겠네요! 오늘두 화이팅💕
    58목표! 장마기간 진짜 고비인것같아욤. 58님두 홧팅❤️
    자기관리99lb 매일매일 간식 참는것두 힘드네요ㅠㅠ 화이팅입니다!!😍
  • 답글쓰기
다신
  • 자기관리99lb
  • 06.27 08:40
  • 유혹을 뿌리치고 잘 참아내셨네요 그리고 운동까지 👏
  • 답글쓰기
지존
  • 58목표!
  • 06.26 23:53
  • 저도 ㅠㅠ 오늘 막걸리먹자는 친구의유혹 간신히 뿌리쳣어요 ㅠ.ㅠ
    다들 장마기간 잘이겨내봅시다!!
  • 답글쓰기
다신
  • 49쩜9
  • 06.26 23:08
  • 파전&동동주가 생각나는 하루였네요!
    목표 몸무게 달성한 다음 일주일에 한가지씩 맛보기로!~
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글