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오늘은 gm다이어트 2일차예요! 채소의날이였죠 학원다녀와서 버섯,당근,양파볶음에 상추싸서 먹고 낮잠자고일어났더니 진짜 너무 배고픈거예요 원래는 gm다이어트할때 탄수화물줄이라고했는데 뿌리채소 고구마 저크기로 4개먹고
절대먹어서는안되는 양념..된것 파절이먹어버렸어요😭
제맘대로 변형하는 gm다이어트 효과는 거의 기대하지않아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
갑자기 파절이 먹게된게
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엄마표 고추장고기볶음이 같이 식탁위로올라왔는데 진짜너무먹고싶어서 계속 고구마먹다가 다먹으니까 손이가다가 먹을바에는 파절이 먹자 파도채소니까ㅋㅋ라는 합리화로 엄청먹어댔네요....😉
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운동 수정할게요!! 제가 16일차인데 9일차보고 잘못운동을 했더라고요 사진은 그대로쓰고 추가로 런지하고 버핏테스트 만보걷기후에 했어요 다른분글보고 응? 뭐지 내가한거랑다르네라고생각했는데 알고보니 제가 잘못봤더라고요ㅋㅋ
그럼 오늘하루잘마무리하세요😍