view-top

Q.전혀 진전이 없으니 의욕이 상실되네요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
빵,떡,과자 달고 살고 야식 꼬박꼬박 챙겨먹던 제가 일체 다 끊고 식사량 줄이고 자전거로 다이어트중인데 벌써 2주가 다 되가는데 아무 변화가 없어요. 체중이나 바지사이즈나... 의욕이 완전히 상실되버렸어요ㅜㅜ 키161 체중 63
아침에 재면 62일때도 있긴한데 저녁엔 도로 제자리에요. 뭐가 문제일까요?
  • 뱃살과이혼!!!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 49쩜9
  • 07.05 22:09
  • 제가 지금 딱 그 상황 ㅜㅜ
    나이들어 기초대사량이 떨어졌고,
    정체기일거라 생각하고요,
    살이 이기나 제가 이기나 빠질때까지 꾸준히 해 보려고요! 😠
  • 답글쓰기
초보
  • 뱃살과이혼!!!
  • 07.05 15:18
  • ㅜㅜ저녁을 일반식으로 하면 안되는걸까요? 간식 포기한것으로 변화가 있을줄 알았는데 내맘같지 않네요ㅎㅎ 같이 화이팅 해요~!
  • 답글쓰기
초보
  • 별사탕열매
  • 07.05 15:11
  • 음식에 나트륨이 많거나 하면 쉽게 부어서 저녁에 더 찔수도 있어요😢 화이팅 !!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글