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  • 나의흑역사여안녕·초보
  • 2016.01.28 20:22
01월 28일 (음식 816kcal, 운동 414kcal)
20160128

20151207 다이어리 일기상세

성공 382kcal
816/ 939 kcal
414/ 156 kcal
아침식사248kcal(30.39%)
(서울)프로비이오틱스 요거트
 130kcal
찹쌀떡
 118kcal
점심식사241kcal(29.53%)
콩나물무침
 35kcal
김치볶음밥
 206kcal
오후간식20kcal(2.45%)
[해태] 썬키스트사탕
 20kcal
저녁식사307kcal(37.62%)
현미찹쌀밥
 166kcal
생미역
 7kcal
깻잎무침
 21kcal
죽순볶음
 53kcal
훈제연어
 42kcal
콩자반
 18kcal
운동414kcal
빠르게걷기
 136kcal
하늘자전거
 90kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 6kcal
보통 걷기
 182kcal
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