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  • 별라별라·초보
  • 2018.07.15 23:14
Q.식단 질문요~~
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
칼로리가 낮은 채소류는 식사 시에 많이 먹어도 괜찮을까요?
  • 별라별라
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스쿼트하는데 무릎이 아파요ㅠㅠ
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식단이랑 운동,배고플때 봐주세요!!
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댓글 (3)

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정석
  • 목표!166cm54kg
  • 07.15 23:44
  • 네 야채는 먹고 싶은 만큼 먹고 있어요~~^^
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채택된 답변
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정석
  • 목표!166cm54kg
  • 07.15 23:52
  • 별라별라 네~~^^ 피티 받고 있는데
    샘이 야채는 양 신경쓰지 말구 듬뿍 먹으라고 하셨어요~!!^^ 그대신 드레싱 같은거 뿌려드시면 칼로리 높으니까 드레싱은 최대한 적게 드셔야해요~~^^
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초보
  • 별라별라
  • 07.15 23:51
  • 목표!166cm54kg 많이 먹어야겠네요^^
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