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  • -도양이-·지존
  • 2018.07.16 23:09
더위와 함께 폭망..
며칠째 엉망진창이에요. 워낙 더위를 타다보니
자다깨다 자다깨다ㅜㅜ 계속 잠을 제대로 못자니까
식욕도 엉망이고 운동도 힘겹고..ㅜㅜ

하필 오늘이 가장 더운 열대야라죠.
에어컨 전기세는 무서운데 더워서 못 자는 건 싫고ㅠㅠ
작년에도 더위 스트레스가 원인이 돼서 대폭망했는데
올해도 그럴까봐 신경 쓰이네요.

다이어터들이 천인공노할 며칠간의 방탕한 식단과
칼로리표는 안올립니다... ㅋㅋㅋㅋㅋ 방탕중년단

얼른 정신 차릴게요ㅜㅜ
며칠간 실패했어도 포기하지 않고 꾸준히 하는게
중요하다고 하니까 그 말을 믿고!!
  • -도양이-
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댓글 (12)

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다신
  • BOBOing
  • 07.17 09:16
  • 요즘 기사보니까 열대야땜에 한강에 사람들 엄청 많더라구요ㅜㅜ진짜 갈수록 더워지나봐요ㅜㅜ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 07.17 06:05
  • 방탄 중년단ㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 맑은눈^^
  • 07.17 02:19
  • 평샐 할 다욧...비만만 아니면 건강한 식단으로 유지만 하는것도 좋치않을까요^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.16 23:57
  • 맞아요! 다욧트와 유지는 평생 내 베프니까...꾸준히사 중요해요! 힘내요!
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지존
  • -도양이-
  • 07.16 23:40
  • 내생애마지막! 고마워요. 힘낼게요💗💕
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지존
  • -도양이-
  • 07.16 23:38
  • only1 🤣🤣🤣지방을 파이어~해야 하는데 식욕이 불타올랐지요ㅎㅎㅎ
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지존
  • -도양이-
  • 07.16 23:36
  • Elisechoi 위로 감사해요. 사실 살짝 좌절의 문턱에 발 한짝 걸치고 있었다는ㅜㅜ 덥다고 무너지는 모습에 실망감도 들고 죄책감도 들고요.그래도 고작 이 정도에 무너질순 없죠. 다시 열심히 할게요!
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다신
  • only1
  • 07.16 23:29
  • 방탄중년단..ㅎㅎ 저단어 하나에 웃음이 빵~~~
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 07.16 23:19
  • -달냥이- 이상하게 많이먹은날은 배불러서 그런가 더 움직이기실쵸
    다 그럴꺼에요ㅋㅋ
    갠찮아용♡♡
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다신
  • Elisechoi
  • 07.16 23:17
  • 그럼요...하루이틀하고 끝낼 것도 아닌데 그냥 이런 날도 있고 저런 날도 있고...올라가면 또 내려갈 날도 있을 거에요...
    그냥 아무 생각 없이 꾸준히 하다보면 조금씩 나아지겠지요?!😊😊
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